МЕЂУ ИЗМЕЂУ

КЉУЧ СРЕЋЕ У ВЕЖБАЊУ

Pexels

Бигорексија је потпуно супротна анорексији (која је карактеристична за жене), јачи пол себе доживљава недовољно развијеним и мишићавим. Од ње пати сваки 10. мушкарац.

Ови мушкарци у просеку се огледају 12 пута дневно, држе стриктне дијете, често се упоређују са другима питајући се да ли су довољно развијени, фанатично се труде да повећају телесну масу и мишиће, неретко прекомерно користе стероиде. Према истраживањима, сваки десети мушкарац у теретани пати од овог поремећаја, који може довести до срчаног и можданог удара, скупљања тестиса, губитка косе, безвољности па, у тежим случајевима, и до размишљања о самоубиству. Претерано коришћење супстанци за вештачко увећање мишића додатно наглашава наведене здравствене тегобе.

Стручњаци предвођени Робом Вилијемсом, проучавали су бигорексију као психички поремећај, који подстичу трауме из детињства, изазване стварањем несигурности код детета. Због тога у пубертету долази до фрустрација приликом пројекције идеалног спољног изгледа, који би требало да буде показатељ успеха и моћи, преносе Новости. Уколико код себе приметите назнаке овог поремећаја, попричајте са блиским особама и присетите се својих добрих особина као и тога да је умереност у свему, па и у вежбању, кључ среће.

(Извор Спутњик)

О аутору

Stanko

Оставите коментар