Deca koja provode mnogo vremena uz more, jezero ili reku najčešće se razviju u odrasle osobe boljeg mentalnog zdravlja, pokazalo je novo britansko istraživanje. „Studija britanskih naučnika ukazuje na to da roditeljsko podsticanje dece na boravak pokraj vode i na razvoj veština poput plivanja u ranom dobiumože imati dosad neprepoznate koristi koji traju doživotno”, rekla je dr Lin Martin sa Univerziteta Ekseter.
Rezultati istraživanja sprovedeni u 18 zemalja otkrili su da boravak u takozvanim „plavim prostorima” – blizu mora, reka i jezera može poboljšati njihovo mentalno blagostanje. Plavi prostor je naziv za osećaj spokoja koji ljudi dožive dok tu borave, odnosno naziv za kombinaciju zvukova vode i mirisa koji blagotvorno utiču na mozak. Na zamisao o istraživanju potencijalnih dobrobiti plavih prostora istraživači su došli nakon što je otkriveno mnoštvo dokaza o tome da je boravak dece u zelenilu povezan s boljim mentalnim zdravljem.
Studiju je koordinisao Evropski centar za okolinu i ljudsko zdravlje Univerziteta u Ekseteru. Učestvovalo je 15.000 ispitanika iz 14 evropskih zemalja i iz Hong Konga, Kanade, Australije i Kanade, koji su odgovorili na upitnik o svojim navikama iz detinjstva. Od ispitanika je traženo da se prisete svojih iskustava s plavim prostorima do šesnaeste godine. Odgovarali su na pitanja koliko su ih često posećivali, koliko su im bili blizu i koliko su im često roditelji dopuštali da se igraju u takvim područjima. Postavljeno im je i pitanje o poslednjem kontaktu s plavim i zelenim površinama u minulr četiri sedmice i o subjektivnom doživljaju mentalnog zdravlja tokom dvosedmičnog razdoblja.
Studija, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Environmental Psychology, otkrila je povezanost između dužeg vremena provedenog u plavim prostorima i boljeg mentalnog zdravlja u odraslom dobu. Osobe koje su u detinjstvu češće boravile u plavim prostorima pridavale su veći značaj prirodnom okruženju, a posledično su ih posećivali i kao odrasli, što su naučnici u konačnom povezali s njihovim boljim mentalnim zdravljem.
„U kontekstu sve industrijalizivanijeg i tehnološki razvijenijeg sveta važno je shvatiti da je iskustvo što češćeg boravka u prirodi u detinjstvu povezano s mentalnim dobrobitima u odraslom životnom dobu. Naše otkriće ukazuje na to da boravak u plavim prostorima u detinjstvu većinu ljudi podstiče da uživaju u prirodi, a rekreativnim aktivnostima u prirodi, što rezultira korisnim uticajem na mentalno zdravlje u odraslom dobu”, rekla je Valerija Vitale, doktorandkinja rimskog Univerziteta Sapienca i glavna autorka studije.
(Indeks)
