MEĐU IZMEĐU

HORMONI KOČE KRVOTOK

Shutterstock

Utvrđivanje hormonskog disbalansa ili neravnoteže zasniva se na telesnoj temperaturi, odnosno na tome da li su vam ruke i noge uvek hladne. Ako se često smrzavate, možda imate problema sa štitnom žlezdom.

Hormonske neravnoteže teško je uočiti. Konkretno, znaci mogu biti nejasni, pa može biti teško razvrstati mnoge simptome i odlučiti kom problemu prvo treba pristupiti. Odbor za ginekologiju i zdravlje ženskih organa i specijalista za funkcionalnu medicinu Kirin Danston slažu se da su hormonske neravnoteže poput mrava – nikad nije samo jedan. Rešavanje hormonske neravnoteže najvažnije za optimalno zdravlje i opštu dobrobit – posebno za Danston koja je smršala 45 kilograma vraćanjem svojih hormona u ravnotežu. Ona je tako potvrdila da se utvrđivanje hormonske neravnoteže zasniva na telesnoj temperaturi.

Kako hladne ruke i stopala mogu da ukažu hormonalnu neravnotežu? Konkretno, ako se često smrzavate, ta pojava može da bude znak problema sa štitnoom žlezdom. Ova žlezda je poput baterije za vaše telo, kaže Danston, jer postavlja brzinu kojom vaše telo sagoreva gorivo.Štitasta žlezda kaže vašem telu da otvori masnoće i pokrene to gorivo. Taj hormon ide u sve vaše ćelije i govori im kako da iskoristi gorivo za funkcionisanje, objašnjava Danston.

Dakle, kada vam je nivo hormona štitne žlezde nizak, tada neće raditi ni vaša mehanizacija. „Kao da sve vaše ćelije jednostavno ne žele da ustanu iz kreveta. Tada ste usporeni, osećate se umorno i imate lošu cirkulaciju. Zato se neki ljudi s niskim nivoom hormona štitne žlezde ne mogu da se zagreju, tvrdi Danston. Istraživanje je pokazalo da je 40 odsto učesnika s niskom nivoom hormona štitne žlezde osetljivo na hladnoću.

Druga studija tvrdi da ljudi koji imaju netoleranciju na hladnoću ujedno imaju i manifestaciju hipotireoze na koži, piše Mind Body Green. Naravno, to ne znači da ako imate hladne ekstremitete, odmah imate i hormonalni problem. Loša cirkulacija može se dogoditi iz više razloga i nisu svi povezani sa hormonima. Danston preporučuje da sagledate širu sliku. Recimo, ako ne možete da izgubite težinu i imate problema sa spavanjem, teskobom, gubitkom kose i hladnim rukama i nogama, možda je ipak vreme da proverite te hormone. „Ako imate bilo koji od dodatnih simptoma, to može da vas upozori na problem sa štitastom žlezdom, kaže Danston i dodaje da je važno što ranije pristupiti ovom problemu kako bi na vreme mogli da budu otkriveni bilo kakvi hormonalni problemi.

(Izvor N1)

O autoru

Stanko

Ostavite komentar