А су то спортисти, у уопште вешбачи, раније знали. Чоколадно млеко потпомаже опоравак организма после великог наора, чак брже од разглашених спортских напитака. Налаз је освануо у часопису European Journal of Clinical Nutrition.
Истраживачи са Медицинског факултета у Казду (Иран) проучили су податке из 12 претходних истраживања, у којима је упоређено деловање чоколадног млека, спортских напитака и тзв. плацебо пића. Спортисти су, на пример, трчали или возили бицикл, а научници су пратили показатеље опоравка (број откуцаја срца, количина млечне киселине, ензим креатинин киназа у крви и тако редом).
И показало се да је чоколадно млеко боље, јер садржи угљенехидрате, масноће, протеине, флавоноиде, електролите и поједине витамине због је добро за опоравак спортиста. И разноразна спортска пића имају угљене хидрате и електролите, али најчешће немају протеине.
